Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 29,91g | Prot: 67,36g | Carbs: 217,00g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Прод Лайн Зефир Пломбир в Сахарной Пудре, Геркулесовая Каша на Воде, Настя Ролл с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен), Слата Сыр Фитнес Чиз 25%. Almoço: Прод Лайн Зефир Пломбир в Сахарной Пудре, Холодный Кофе со Сливками, Родимая Сторонка Мороженое Шоколадное, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Соя (Зрелые Семена, Приготовленные на Пару). Jantar: Балтика Пиво Безалкогольное. Lanches/Outros: Прод Лайн Зефир Пломбир в Сахарной Пудре, Настя Ролл с Курицей, Карамель. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mezenina_av
|