Jornal de Karla Porto, 26 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
95,6 kg Perdidos até agora: 7,4 kg.    Ainda faltam: 35,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1447 kcal Gord: 105,64g | Prot: 98,72g | Carbs: 26,47g.   Café da Manhã: ElPozo Chorizo, Limiano Queijo Fatiado, Castanhas-do-Pará, Azeite Extra-Virgem, Ovo. Almoço: Azeite Extra-Virgem, Biona Organic Vinagre de Sidra, Iswari Xilitol, Delta Café Expresso Bio, Salada Verde Mista, Salmão no Forno ou Grelhado. Jantar: Delta Café Expresso Bio, Iswari Xilitol, Azeitonas Pretas, Azeite Extra-Virgem, Repolho, Pescada Cozida. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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Comentários 
Boa Karla 🙌🏻 
26 abr 18 por membro: ACCTS
Obrigada A.😘 
26 abr 18 por membro: Karla Porto
parabéns! 
26 abr 18 por membro: paula queiros
Isso é que é andar 👏 
26 abr 18 por membro: tiago.machacaz
Obrigada Paula,Tiago e a todos os outros pelo apoio!!💖 
27 abr 18 por membro: Karla Porto

     
 

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