|
Zo! Net een uurtje flink Zumba geflanst! Heerlijk! Fatsecret calculeert 500 cal maar ik vermoed meer rond de 300-400. Wat denken jullie?
|
1686 kcal
|
Gord: 58,00g | Prot: 68,66g | Carbs: 216,08g.
Café da Manhã: De Ruijter Gestampte Muisjes, Blue Band Bruin Brood, Becel Dieet, Koffie. Almoço: Tomaten, Cottage Cheese, De Ruijter Gestampte Muisjes, Lidl Bruin Brood, Becel Boter. Jantar: Mayonaise, Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kip, Plus Mini Tortilla Wraps, Mayonaise, Wortelen, Geroosterde of Gebakken Kip, Plus Mini Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Wasa Volkoren Cracker, Cottage Cheese, Agave Siroop, AH Rode Pitloze Druiven, Chocolaatjes, AH Bruine Bollen, Needlers Jersey Chocolate Eclairs, Cappuccino, ERU Smeerkaas Balans 15+, Rijstcracker. mais...
|
|
2275 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
|
 Comentários
26 abr 18 por membro: RoseBkr
|
Denk ook dat het minder kcal zijn. Fs is erg royaal met kcal toevoegen🤣🤣🤣
26 abr 18 por membro: j231
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseBkr
|