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7457 Schritte, ganzen Tag in der Firma
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1420 kcal
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Gord: 59,53g | Prot: 64,05g | Carbs: 151,33g.
Café da Manhã: Grüner Smoothie, Milbona Quark 20%, Heidelbeeren, Himbeeren, Haferflocken, Kaffee. Almoço: Aldi Leichtkost-Schinken, Schwarzbrot, Grüner Smoothie. Jantar: Karlskrone Radler, Schnittlauch, Rührei, Bratkartoffeln, Champignons Frisch, Milsani Kräuterquark 40%. Lanches/Outros: Edeka Avocado. mais...
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Histórico de Peso de a.asbach
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