Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2012
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 99,74g | Prot: 46,63g | Carbs: 223,33g.
Café da Manhã: Banaan, Melk (Halfvol). Almoço: Sinaasappel, Cake. Jantar: Softijs, Patat, Frikandel. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 5 horas e 30 minutos, de Pé - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChunkyWhite
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