Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1499 kcal
|
Gord: 59,09g | Prot: 93,34g | Carbs: 150,68g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками, Гудвилл Хлопья Кукурузные, Арахис. Almoço: Помидоры, Galbani Моцарелла Мини, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Хлебный Дом Сушки Простые, Кузя Кукурузные Палочки. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akimchan
|