|
|
1655 kcal
|
Gord: 36,53g | Prot: 135,52g | Carbs: 135,93g.
Café da Manhã: 目玉焼き, ニチガ 大豆プロテイン, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン. Almoço: サラダ, 調理したオクラ, 豆腐, 玄米ごはん, 魚. Jantar: QBB ベビーチーズ, にぎり寿司, タンドリーチキン, サラダ, 生ビール, サントリー 角ハイボール. Lanches/Outros: 伊藤園 1日分の野菜, バルクスポーツ BCAA. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tarakotsu
|