|
|
1133 kcal
|
Gord: 44,83g | Prot: 72,78g | Carbs: 116,81g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Арахис, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые. Almoço: Здорово Слайсы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рубиком Сосиски Петровские, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Фасоль Стручковая, Курочка Ряба Грудка. Lanches/Outros: Яблоко, Nestle Fitness Батончик Злаковый с Клубникой. mais...
|
|
 Comentários
на самом деле съедаю только кашу, остальное беру на перекус до обеда съедаю... иногда и после обеда доедаю...
25 abr 18 por membro: 777irina-777
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 777irina-777
|