Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 62,34g | Prot: 110,70g | Carbs: 203,97g.
Café da Manhã: Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивая Овсянка, Морковный Торт. Almoço: Холодец из Говядины и Куриной Грудки, Bonfesto Моцарелла Мини, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Борщ на Курином Бульоне. Jantar: Горбуша Запечённая с Помидорами в Сливках, Ярмарка Булгур, Салат, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта. Lanches/Outros: Ананас, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Стожок Кефир 1%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|