Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 69,62g | Prot: 72,01g | Carbs: 84,44g.
Café da Manhã: Увелка Хлопья 4-Х Зерновые Тонкие, Белебеевский Сыр Голландский, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Сливки 10%. Jantar: Савушкин Продукт Творог 9%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Первый Вкус Кефир 0,1%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Злаквилль, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|