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974 kcal
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Gord: 30,67g | Prot: 45,14g | Carbs: 128,59g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Комо Сыр Голландский, Здорово Слайсы. Almoço: Пицца Маргарита. Jantar: Здорово Слайсы, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Альбени Шоколад. mais...
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1468 kcal
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Exercício:
Banho - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nargizaaski
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