|
На завтрак овсянка на воде с сыром и семенами тыквы. Блинчик с ветчиной и сыром. 345 ккал . Всем доброе утро🦋
|
1440 kcal
|
Gord: 53,34g | Prot: 91,12g | Carbs: 135,35g.
Café da Manhã: Сушеные Семена Тыквы, Сыр Российский, Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Окей Блинчики с Ветчиной и Сыром. Almoço: Щедрые Хлебец, Barilla Макароны Отварные, Куриная Грудка Вареная, Сыр Российский, Белая Мука, Белый Город Молоко 2.5%, Шпинат. Jantar: Bacardi Ром Bacardi, Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Lanches/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое, Перекресток Персик, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Соевое Молоко, Nutiva Семена Чиа. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessia_01
|