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BMI26.0
體脂肪36.2
肌肉37.1
內臟7
基礎代謝1197
水49.3
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61,7 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Gord: 8,95g | Prot: 15,29g | Carbs: 74,49g.
Café da Manhã: 馬可先生 全麥麵包, 蘋果（去皮）, 原味優格. Jantar: 涼拌黑木耳, 地瓜葉, 嫩豆腐, 芭樂, 蘋果（去皮）. Lanches/Outros: 鱈魚香絲. mais...
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1722 kcal
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Exercício:
跑步機快走 - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de peipei-520
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