Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Gord: 43,19g | Prot: 75,80g | Carbs: 23,22g.
Café da Manhã: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Almoço: Maggi Klare Brühe, Vitakrone Hummus Natur, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. Jantar: Gewürzgurken, Kasseler, Maggi Würze, Ei, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. mais...
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181 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ineskatja
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