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890 kcal
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Gord: 35,81g | Prot: 45,05g | Carbs: 96,41g.
Café da Manhã: Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kölln Haferkleie Fleks, Dennree Dinkelflocken Kleinblatt, Kaffee mit Milch. Almoço: Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei. Jantar: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Alnatura Vegetarische Bolognese, Slendier Rice Style, Salakis Schafskäse Light 9%. Lanches/Outros: Power System Lower Carb Crunchy Bar Kirsch-Joghurt. mais...
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2218 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Subir Escadas - 20 minutos, Fazer Compras - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos. mais...
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 Comentários
Wo kauft ihr denn das? Wollte aus Neugier sowas auch mal probieren, aber habe nur so eine klitzekleine Mini-Tüte gefunden für 2,99€. Nee, so neugierig war ich dann doch nicht! Ist das immer so teuer?
25 abr 18 por membro: Goritzgirl
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Ja die sind schon teurer. Ich habs bei Edeka gefunden. Aber nur gut organisierte Märkte.
25 abr 18 por membro: CK008
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Bei uns gibt es das bei Famila und liegt preislich auch in dem Bereich. Und dafür ist es echt widerlich finde ich. 🤢
25 abr 18 por membro: carjuna
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Das ist geschmacksache. Die Nudeln waren in Ordnung. Mit ner gut gewürzten Soße, find ich die nicht schlecht.
Ausprobieren
25 abr 18 por membro: CK008
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Gab es bei mir gestern 😃 Ich finde ihn lecker (in Kombination mit viel Gemüse und gewürzt)
25 abr 18 por membro: Fantasi28
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Ich hab den auch, bei Hunger ohne cal. ideal .😜
25 abr 18 por membro: calpe2012
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25 abr 18 por membro: Chefimobbelchen
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Danke für die Infos! Ich überleg mir das nochmal, ob ich das probieren will... Die Meinungen sind da ja doch unterschiedlich. 😁
25 abr 18 por membro: Goritzgirl
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Ich hatte den Reis heute mit der Veggibolo von Alnatura und habe mit noch Feta reingebröckelt. War sehr lecker. Durch das Gemüse in der Soß, merkte man garnicht die andere Konsistenz
25 abr 18 por membro: CK008
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hab ich für den Notfall im Vorratskeller 🖒
25 abr 18 por membro: Strahlauge
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