Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2303 kcal
|
Gord: 108,72g | Prot: 85,47g | Carbs: 236,84g.
Café da Manhã: Aldi Esrom, Ein gutes Stück Heimat Bauernsalami, Grafschafter Goldsaft, Butter, Aldi Zuckerhase aus Quarkteig, Dat Backhus Knackfrische. Almoço: Erdbär Freche Freunde Apfel, Süßkartoffel, Mandarine, Müller Reine Buttermilch, Pittjes Studentenfutter. Jantar: Wagner Steinofen Pizza Salami Paprika. Lanches/Outros: Starbucks Cappuccino (Tall). mais...
|
|
2909 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Fazer Compras - 1 hora, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Google Fit - 13 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Avasky
|