Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Gord: 98,05g | Prot: 135,55g | Carbs: 201,64g.
Café da Manhã: ВкусВилл Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сочник с Творогом, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: ВкусВилл Сочник с Творогом, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Jantar: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Биотворог с Клубникой, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lanches/Outros: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Сыр Российский, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisa0808
|