Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2018
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50,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 58,77g | Carbs: 95,69g.
Café da Manhã: 아메리카노, 파리바게트 햄에그 샌드위치, 바디닭 청양고추 닭가슴살 소시지 꼬치, 바나나. Almoço: 돌솥비빔밥. Jantar: 소주 처음처럼, 곱창볶음. Lanches/Outros: 트윅스 트윅스 미니, 롯데 에이비씨 초코. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 30 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Dormir - 3 horas e 40 minutos, Apple Health - 0 minutos, Estudar - 12 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 모야루시맘
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