|
запечённый сыр-👍
|
2029 kcal
|
Gord: 106,88g | Prot: 118,40g | Carbs: 155,94g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Орбит Жвачка, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Черный Перец, Kamis Прованские Травы, Кабачок, Свеклы, Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Disas Икра Форели Красная, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Almoço: Кофе, Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Jantar: Зеленое Яблоко. Lanches/Outros: Кофе, Gold Food Арахис Жареный Соленый, Каравай Лаваш "Армянский", SPAR Филе Индейки Запечённое , Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. mais...
|
|
1756 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kris_Tina_Zina
|