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zjadlem 700 gramów kurde nie wiedziałem że to ma aż tyle kalorii Holender 700 kalorii a miał być dzisiaj deficyt
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2548 kcal
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Gord: 95,55g | Prot: 99,34g | Carbs: 329,87g.
Café da Manhã: Virtu Pierogi z Mięsem, Pierogi z Mięsem, Delecta Budyn Waniliowy, Gruszki, Rosół, Orzeszki Ziemne, Rożek w Polewie Czekoladowej lub Zanurzony w Czekoladzie, Pilos Mleko 1,5%, Wawel Kakao Naturalne, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Piotr i Paweł Pierogi Ruskie, Łowicz Żurawina, Banan, Naleśniki z Pełnoziarnistej Mąki, Olza Prince Polo Classic (18g), Morliny Berlinki. mais...
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2799 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 minutos, Cozinhar - 2 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 40 minutos, Dirigir - 2 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 13 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas e 10 minutos, Subir Escadas - 3 minutos. mais...
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 Comentários
24 abr 18 por membro: gawenzi
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zle zwazylem miske ceramiczna a plastyk obie w zielonym kolorze juppi :)
24 abr 18 por membro: gawenzi
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Histórico de Peso de gawenzi
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