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973 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 61,78g | Carbs: 91,79g.
Café da Manhã: 메추리알, 시금치무침. Almoço: 바디닭 단호박 닭가슴살 볼, 풀무원 딸기 저지방 샐러드소스, 상추 샐러드와 야채 모듬, 찐단호박. Jantar: 주꾸미볶음, 아몬드, 오뚜기 초고추장, 두릅. Lanches/Outros: 바나나, 소주 처음처럼, 아몬드, CU 동의 훈제란, 일동후디스 카카오닙스차. mais...
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1694 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, Dormir - 5 horas e 23 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 37 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Estar Sentado - 13 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Histórico de Peso de 모야루시맘
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