Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
46 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
947 kcal
|
Gord: 28,22g | Prot: 34,95g | Carbs: 140,84g.
Café da Manhã: Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Царь Каша 5 Злаков, Северная Долина Молоко 2,5%. Almoço: Домашняя Буренка Сметана 15%, Морковь, Солянка, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Jantar: Джемы и Варенья, Кофе, Творожная Запеканка 18%, Яичный Белок. Lanches/Outros: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Магнит Банан, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Зеленое Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NastyaColD
|