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Guten Morgen,
und es geht weiter den Berg runter 💪💪💪
einen schönen Tag gewünscht 🙌
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92,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 54,69g | Prot: 33,84g | Carbs: 122,48g.
Café da Manhã: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Belbake Kokosraspel, ATCO Mandeln Blanchiert Gestiftelt, Erdbeeren. Almoço: Nesquik Snack Milch, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Rama Rama mit Butter, Harry Vital + Fit Brot (56g), Pink Lady Äpfel. Jantar: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Wolf Thüringer Kochsalami, Eberswalder Filetrotwurst, Du darfst Die Leichte, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. mais...
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2891 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Klasse 👍 Guten Morgen 🙂 schönen Dienstag 😊
23 abr 18 por membro: Fagmich
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23 abr 18 por membro: MoFu27
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Histórico de Peso de kathle07
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