Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2018
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Gord: 66,18g | Prot: 67,68g | Carbs: 114,18g.
Café da Manhã: Увелка Крупа Ячневая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса, ITLV Маслины без Косточки, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Морковь, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Филе, Националь Булгур. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус. Lanches/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Белебеевский Сыр Голландский. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|