第一次吃紅麴饅頭,其實吃起來跟白饅頭沒兩樣。
🥗今天起調整飲食~
早餐放鬆一點…晚餐節制一點😉
📣呼叫姨媽快來❗

1321 kcal Gord: 59,65g | Prot: 50,89g | Carbs: 147,71g.   Café da Manhã: 四海 無糖豆漿, 水煎包, 白饅頭. Almoço: 小籠包, 白毛寮 地瓜酥. Jantar: 豬排(上腰部,去骨,瘦肉), 洋蔥炒蛋, 炒菜心. Lanches/Outros: 全聯 本味誠現 牛奶餅, 澳大綠 紐西蘭全脂鮮奶, 歐維氏 80%巧克力. mais...
1271 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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