|
жир 25,7%
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Gord: 31,01g | Prot: 104,91g | Carbs: 79,60g.
Café da Manhã: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, 4 Сезона Черная Смородина, Фермерское Подворье Биокефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ичалки Сыр Диетический 27%, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Лукашинские Винегрет Классический. Jantar: Яйцо (Целое), Vитамин Тайская Смесь. Lanches/Outros: Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|