Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2312 kcal
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Gord: 118,78g | Prot: 75,02g | Carbs: 228,37g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Basismüsli, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee (Gemahlen). Almoço: Fleisch, Tiramisu. Jantar: McDonald's Gitterkartoffeln, McDonald's Guacamole Beef TS. Lanches/Outros: Twix Miniatures, Balisto Korn-Mix. mais...
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2070 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kleene2309
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