Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
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66,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Gord: 54,41g | Prot: 75,71g | Carbs: 107,33g.
Café da Manhã: Sütaş Beyaz Peynir, Salatalık, Yumurta Beyazı. Almoço: Sütaş Kakaolu Süt. Jantar: Ayran, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Mercimek Köftesi, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de weirdsmt
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