Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2018
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1128 kcal
|
Gord: 37,76g | Prot: 58,42g | Carbs: 142,49g.
Café da Manhã: Te Gusto Фруктовые Пастилки из Алычи, Corny Slim с Йогуртом , Авида Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Милава Сыр Плавленый Колбасный Копченый , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Epica Йогурт Питьевой Манго. Jantar: Говяжьи Фрикадельки. Lanches/Outros: Милава Сыр Плавленый Колбасный Копченый , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ~MaybeTomorrow~
|