|
Ben blij met het resultaat dat ik tot nu toe behaald heb die 77,5 is al een hele tijd geleden en dit zonder honger te lijden. Ik heb gemerkt dat het vooral combinaties zijn ben deze week ook nog 3 maal gaan eten dus zeker niet slecht
|
807 kcal
|
Gord: 28,64g | Prot: 41,18g | Carbs: 101,44g.
Café da Manhã: Frambozen. Almoço: Fruitsalade, Courgettesoep. Jantar: Aspergesoep, Gele Paprika's, Tomaten, Carrefour Courgette, Schelvis. Lanches/Outros: Vanille Ijs (Mager), Côte d'Or Puur, Water, Water, Water, Water, Water, Dolce Gusto Café au Lait, Water. mais...
|
|
2091 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Ohw dat ziet er lekker uit!!
24 abr 18 por membro: Mootjuh0107
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gezonderleven
|