Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2012
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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370 kcal
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Gord: 17,13g | Prot: 14,47g | Carbs: 39,11g.
Almoço: Macaroni or Noodles with Cheese. mais...
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2444 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 14 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de scottle
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