|
Овсяное печенье с кунжутом 🔸на 100грамм - 128.92 ккал🔸 Кому рецепт?😋
|
1412 kcal
|
Gord: 53,98g | Prot: 82,59g | Carbs: 151,08g.
Café da Manhã: Овсяное Печенье на Кефире с Кунжутом, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе Латте, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Творожный Паштет с Чесноком, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almoço: Морковь по-Корейски, Воккер Курица в Соусе Терияки, Помидоры, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Простоквашино Сметана 15%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Jantar: Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Окей Тилапия Филе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Ярче Творог 5%, Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Клубники. mais...
|
|
 Comentários
Можно мне рецептик.С кунжутом интересно попробовать
03 mai 18 por membro: EvaEva20142018
|
Овсяное печенье на кефире с кужутом 🍪
🔸на 100грамм - 128.92 ккал🔸Б/Ж/У - 6.32/6.61/10.56🔸
Ингредиенты:
Кефир обезжиренный 50 мл
Кунжут 15 г
Молотые овсяные хлопья 100 г
1 яйцо
Разрыхлитель, стевия
Приготовление:
Молотую овсянку смешать с разрыхлителем, добавить яйцо и кефир, стевию и хорошенько перемешать. Насыпать в тесто кунжут и выпекать в духовке при средней температуре около 15 минут!
Приятного аппетита! 🍴
03 mai 18 por membro: 4ertovka_
|
03 mai 18 por membro: EvaEva20142018
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 4ertovka_
|