|
Когда ты помешался на здоровом питании 😂
|
1757 kcal
|
Gord: 67,58g | Prot: 92,02g | Carbs: 203,96g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Живой Росток Мусс Овсяный с Черникой, Якобс Кофе 3 в 1, Зародыши Пшеницы, Курага, Чернослив, Худеем За Неделю Льняная Каша. Almoço: Musler Батончик Мюсли, Ашан Хлеб Черный Русский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тушеные Овощи, Кета. Jantar: Кефир 1%, Арахис, Окей Груша Конференс, Карат Творог Зерненый 4%. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Тыквенные Семечки, Кефир 1%, Окей Груша Конференс, Billa Яблоко Гренни Смит , Кировский Манник. mais...
|
|
1880 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksana60
|