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1182 kcal
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Gord: 41,28g | Prot: 63,81g | Carbs: 136,03g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Misto Quente. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Maionese. Jantar: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Maionese. Lanches/Outros: Club Social Integral, Leite, Toddy Achocolatado em Pó. mais...
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Histórico de Peso de Rafhaelll
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