Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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108,1 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 109,61g | Prot: 132,66g | Carbs: 30,90g.
Café da Manhã: Bacon (Cured, Baked, Cooked). Almoço: Piller's Turkey Bites, Salsa, Provolone Cheese, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Kroger Eggs (Large). Jantar: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Outback Steakhouse Prime Rib (8 oz). Lanches/Outros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Almonds, Cocoa Powder. mais...
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Ganhando 6,4 kg por Semana
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