Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 84,26g | Prot: 71,21g | Carbs: 56,47g.
Almoço: Orelha de Porco, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve Lombarda, Chouriços, Farinheira, Entrecosto de Carne de Porco, Carne de Vaca. Jantar: Maçãs Golden Delicious, Canja de Galinha. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruben Pais
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