Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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70,2 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 33,84g | Prot: 80,90g | Carbs: 172,71g.
Café da Manhã: 허벌라이프 리빌드스트랭스. Almoço: 멸치국수. Jantar: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더. Lanches/Outros: 허벌라이프 프로틴 바, 롯데 명가 찰떡파이, 해태 오예스, 롯데 명가 찰떡파이. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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