Jornal de Ineskatja, 22 abr 18


592 kcal Gord: 11,91g | Prot: 77,65g | Carbs: 43,40g.   Café da Manhã: Erdbeeren, Heidelbeeren, Korrekt Speisequark Magerstufe, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%. Jantar: Weizenbrötchen, Gutfried Hähnchen Steak. Lanches/Outros: Naduria Kakao Nibs, Van D'or Haselnuss Krokant, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja. mais...
296 kcal Exercício: Jardinagem - 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...

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