Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Gord: 60,86g | Prot: 161,12g | Carbs: 205,64g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Banane, Kölln Haferflocken. Almoço: Lidl Dinkelbrot, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Jantar: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Milbona Quark 20%, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Lidl Dinkelbrot. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de berti19822
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