Jornal de Rauza16, 22 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
76,4 kg Perdidos até agora: 15,6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

924 kcal Gord: 20,45g | Prot: 33,00g | Carbs: 169,15g.   Café da Manhã: Mangga. Almoço: Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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