Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Gord: 74,87g | Prot: 68,45g | Carbs: 120,74g.
Café da Manhã: Premier Of Taste Кешью Жареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Fifty50 Арахисовая Паста, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Голландский. Jantar: Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Простоквашино Сметана 10%, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый, Соевый Соус, Домик в деревне Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Голландский. Lanches/Outros: Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Русскарт Луковые Кольца, Лукас Печенье Грильяжное. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|