Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2018
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60,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 65,60g | Carbs: 32,96g.
Café da Manhã: Mlekara Sabac Каймак, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Almoço: Самбери Ростки Сои, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ot60do50
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