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sandwich ala anak kos
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1438 kcal
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Gord: 55,09g | Prot: 79,02g | Carbs: 159,59g.
Café da Manhã: Orang Tua Tango Wafer, Labu Siam, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Melon, Cimory Yogurt Plain. Almoço: Saus Lada atau Pedas, Saus Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi, Tomat Merah, Mr. Bread Roti Tawar Classic. Jantar: Roti Panggang, Sandwich Daging Sapi Panggang, Sawi, Roti Panggang, Telur Goreng, Pasta dengan Keju dan Saus Daging. mais...
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1783 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 5 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
21 abr 18 por membro: alifiazhrthl
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Bombay, tomat, daging, sawi putih😂 mantaap bisa liat resepnya di sini https://cookpad.com/id/resep/4790932-sandwich-ala-anak-kos
21 abr 18 por membro: adityaikapp
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