21 abr 18 por membro: atakangumuss
|
21 abr 18 por membro: sfnz
|
Güzel ve dengeli seçimler afiyet olsun. Keyifli haftasonları😊
21 abr 18 por membro: serap_öğretmen73
|
@ysrtncl çok yüksek ama sizin kilonuz, boyunuz ve hareket etme durumunuz ile ilgili bir durum olabilir. Benm 1600 ancak ben 1600 kalori yesem hergün kilo vermek bir yana alırım da.
21 abr 18 por membro: esrkt
|
Sabahları meyve yemeyi hiç sevmem
21 abr 18 por membro: nesslişşş
|
21 abr 18 por membro: medusa1234
|
Muhakkak saglıkşıdır sevmiyorum ben ama
21 abr 18 por membro: nesslişşş
|
Yeşillik yoktu meyveye yöneldim ☺️ Serap hocam teşekkür ederim ☺️ esra yanlış yere yorum yaptın sanırım 😅
21 abr 18 por membro: sfnz
|
21 abr 18 por membro: sfnz
|
Naçizane yorumum. İki yumurta fazla bence
21 abr 18 por membro: veligoktas
|
sporsuz zayiflamayi onermiyorum 126 kilo idim sigarayı alkolü bıraktım 106yim 1700 kalorili diyetim ve 4gun ağırlık antrenmanim var sevgiler kolay gelsin.not 22yas erkek kadin iseniz 1700 kalorili diyet cok
21 abr 18 por membro: batu06metu
|
Bu sabah cok ac uyandım gözüm doymadı ilk kez iki yumurta birden yedim 🥚🥚 bencede cok 😅👍🏻
21 abr 18 por membro: sfnz
|
Esra ve batu birbirinizle mi konusuyorsunuz 😅
21 abr 18 por membro: sfnz
|
birşey söylemek istiyorum ben yumurtayı yiyemiyorum özelikle sarısını hiç tüketemiyorum ayrıca hem sarısı hem dilimlenmiş salatalık ve birde domates ile asla tüketemem yediikten sonra ağızda ve genzimde bıraktığı tat beni mahfediyor soluk bile almak istemiyorum.. bu tür karıştırp yiyebilenlerede imreniyorum bence çok güzel bişi olmalıdır diyorum ama ben yapamıyorum Afiyet Olsun
21 abr 18 por membro: wontlive
|
Alla halla cok değişik bi durum wontlive 🤔 neden olaki sizdeki o hissiyat? Ben küçüklüğümden beri yumurtayla büyüdüğüm için normal geliyor olabilir yani alışkanlıktan ötürü.
21 abr 18 por membro: sfnz
|
Teşekkür ederim batu06metu. Ben eliptik bisiklet kullanıyrm evde. Spor yapsamda bir kadın için 1600 kalori ile beslenmek fazla bence. Sfnz merhabalar başka yorum yapan biri vardı ona cevap vermiştim aslnda ben. 😂 ama arkadaş silmiş yorumunu.
22 abr 18 por membro: esrkt
|
Wontlive. Ben yumurta yiyebiliyorum ama domates ve salatalıkla bende yiyemem. O yüzden yumurtayı en son yerim. Ayrıca abimde benim gibidir o dediğin tadı hissediyoruz. Son zamanlarda peynirle yemeye başladım yavaş yavaş peynirle yemeye alıştım.
22 abr 18 por membro: ilknuryy
|
evde gene ağırlık calisin en azından vucut ağırlığınızla squad yapin korkmayın kadinlar kaslanamaz erkek gibi o fotomodellerin(kasli olanlar) büyük kismi ilacli
23 abr 18 por membro: batu06metu
|