Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 84,70g | Prot: 71,05g | Carbs: 131,96g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Вареное Яйцо, Глобус Свекла по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Jantar: Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Горбуша Соленая. Lanches/Outros: Шоколадница Раф Кофе, Абрикосовые Косточки. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann1241
|