Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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84,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 126,74g | Prot: 110,95g | Carbs: 51,99g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Café. Almoço: Schweppes Citrus Light, Mocotó, Costela de Porco, Beterrabas, Qualitá Palmito Açaí , Brócolis, Vagem Cozida, Ovo de Codorna, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Vinagre. Jantar: Cacau Show Trufa 70% Cacau, Bisteca de Porco Grelhada, Liza Maionese tipo Caseira, Quero Milho Verde, Cenouras Cozidas, Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço, Bacon, Ovo. Lanches/Outros: Amêndoas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de André_Livio
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