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1463 kcal
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Gord: 58,27g | Prot: 67,19g | Carbs: 165,32g.
Café da Manhã: Promeal Zone 40-30-30, Myprotein Protein Granola , Mela. Almoço: Hero Marmellata Diet Pesche, Albume d'uovo Cotto, Pane Comune, Coop Melanzane Grigliate, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Carote. Jantar: Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Cameo Muesli Vitalis Cioccolato. Lanches/Outros: Crostata alla Nutella, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). mais...
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Histórico de Peso de Alexel17
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