Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
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60,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 34,87g | Prot: 96,15g | Carbs: 139,28g.
Café da Manhã: Activia Himbeere, Кофе с Молоком, Банан, Натуральный Сыр, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almoço: Приготовленная Морковь, Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Печеные Овощи, Минтай. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Нектарины. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 5 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Annyjay
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