Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Gord: 46,37g | Prot: 41,23g | Carbs: 182,13g.
Café da Manhã: Banane. Almoço: Monique Ranou Pâté de Campagne, Amora Cornichons Croq'doux, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Baguette, Saucisse de Francfort, Lard (Salé, Sauté, Cuit), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert Cuit. Jantar: Sucre, Fraises, Saucisson Sec, Herta Bacon Tranches Fines, Baguette, Lay's Chips, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Salade Verte, Vinaigrette. Lanches/Outros: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. mais...
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2124 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de NoahPanda
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