Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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130,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 8,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 74,25g | Prot: 118,00g | Carbs: 36,75g.
Café da Manhã: Boar's Head Genoa Salami, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. Almoço: In-N-Out Double-Double Protein Style. Jantar: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. mais...
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Perdendo 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de navarro189
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